Bo to troche jajca z tymi chadami ale są to wartościowe wskaźniki z tym, że to co się liczy w ostatecznym rozrachunku do ilość uwagi od bab i tego ile dymasz, a to może być uzależnione nawet od takich rzeczy jak geografia Nie rób tak więcej, bo pilek to bierze zbyt poważnie i później widzisz co się dzieje.
No z tego co piszesz to wygląda na to że wał jak te od kolegi tak na Ciebie działały a te co kupiłes teraz nic a nic, nawet dawka 15mg no to coś ewidentnie jest nie tak no ale tego nie udowodnisz sprzedawcy jedynie co to na badania bys musiał proch wyslać a to koszty więc każdy oleje temat. No bo raczej w tak krótkim czasie to sie nie uodporniłeś [...]
[...] i nic, kolejny dzień 15mg i prawie, że nic nawet z połączeniu z kofeiną, jedynie tą kofeine troche czułem... Dostałem całkowicie wałowany produkt? Dodam, że kolor kapsułki jak i zawartość różni się od tej mojej a tej, którą ma kolega. Moje kapsułki są czerwone i nasypane do pełna "pod korek" że tak napisze a kolegi są biało-czerwone i jest tego [...]
[...] "ambasadorem" tego sportu, to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że robię ogromny błąd pisząc o wszystkim (wtedy chodziło chyba o dnp albo seo właśnie, już nie [...]
Łodzianin, po namyśle w sumie to mógłbym bombę pociągnąć dłużej tak żeby sie odblokować jak będę w kraju, ale to wychodziło by wtedy grubo ponad 16tyg samego cyklu a nawet 20. Jak myslisz jak by tak e6d 300mg enanu ładować, badania zrobiłbym przed wyjazdem czy wszystko jako tako sie trzyma i potem sie odblokował. Oczywiście czas cyklu to [...]
Hej, jak wyżej napisane i raczej w tak krótkim czasie guma nie traci swoich właściwości , wraz z żoną bardzo dużo ćwiczymy na gumach od wielu lat i ne specjalnie zauważamy aby jakoś pogarszały się właściowości z biegiem czasu .Jedynie te najcześciej używana mają dość dużo takich mikro pęknięć które są widoczne przy naprawde mocnym rozciąganiu a [...]
hehee dlatego wlasnie ja teraz dużą uwagę zwracam na etykiety bo ładnie mozna się doprawić i to tak jak piszesz calkiem przez przypadek ;) mój bład tez wygladał właśnie podobnie :) Ale co nas nie zabije to nas wzmocni i już drugi raz tak nie zrobimy na bank hehe Swoja drogą na tych próbkach wlaśnie mozna się przejechać bo czasami producent jest [...]
. .. A jak tyjemy w pasie, to czy zwiększanie kalorii może spowodować zwiększenie budowania masy mięśniowej? Jeśłi tyjemy w pasie za szybko ( bo ocvzywiscie bedąc na nadwyżce trzeba się liczyć z przyrostami w tym miejscu ) to masz zbyt duża nadwyżkę której organizm nie jest w stanie pzrerobic i magazynuje , lub może być źle ogarnieta kwestia [...]
[...] starsze osoby :-) Ja jestem w tym samym wieku. Wszystko żalezy od chęci. Najłatwiej oczywiście ćwiczyć na siłowni gdzie jest dostęp do różnych sprzętów i obciążenia, ale jak nie ma warunków to można nawet zacząć od treningu z własną masą ciała i uzupełnić go ćwiczeniami z ciężarem który masz do dyspozycji. Mięśnie muszą mieć odpowiedni [...]
Dieta keto jest bardzo trudna . A już wogle jak masz dużo znajomych z którymi spędzasz czas na mieście . Co do przejścia to wejdź na low carb i zobacz jak się czujesz . Stopniowo ucinaj węgle . Zapraszam na mój blog , możesz zobaczyć jak jadam na diecie keto . Chociaż sam mam braki i cały czas się uczę . Pozdrawiam
[...] nie do rozyebania pod wieloma względami, pepki to takie środki z których jeden jest bardzo zadowolony, drugi nie widzi sensu w ogóle sie w to bawic, w ogóle nie ma tego jak porównać pod tym względem, zupełnie inne mechanizmy dzialania Ja akurat nigdy fanem nandro nie zostalem. Nie wiem czemu ale nie potrafilem nigdy z nandro wycisnsc calego [...]
Dzień jedzenia Low Carb - nocki 15:00 - jakiś misz masze - mięso mielone , 2 jajka + dodatki /SFD/2021/11/6/9ccbeb544d3944fa9178ac5b90866cf1.jpg Praca jajówa 0:00 /SFD/2021/11/6/427e183fc27a4ec5a53fcafe80c287c8.jpg Jeszcze wjechało pół tabliczki czekolady 70% Kolega w pracy się pytał czy lubię gorzką czekoladę i mi zostawił . Skurczybyk nie wie [...]
Piątek-05.11.2021 Trening z samego rana i poszło nawet dobrze :-) Tutaj plecy na luzie,coś tam się dzieje :-D Jestem ciekaw jak będą wyglądac po redu :-) Bo niby nie mam prio na plecy ale jednak w tej partii popełniałem najwięcej błędów. Zmniejszyliśmy ciezar, poprawa techniki i teraz robie o wiele wiekszym ciezarem a lepiej technicznie :-) [...]
Bo to troche jajca z tymi chadami ale są to wartościowe wskaźniki z tym, że to co się liczy w ostatecznym rozrachunku do ilość uwagi od bab i tego ile dymasz, a to może być uzależnione nawet od takich rzeczy jak geografia Nie zjadłeś jakiegoś wyrazu?
[...] obwód w pasie spadł ze 101,5 centymetra do 91,5 centymetra. Następnie piszesz, że nie ma żadnej różnicy w pomiarach obwodów ciała. Coś tutaj jest nie tak. Napisz dokładnie jak zmieniały się pomiary obwodów ciała co dwa tygodnie. Poza tym, sporo przez dziesięć tygodni nie uległy one zmianie, to dlaczego nic nie robiłeś w tym kierunku, aby to [...]
Z takim podejściem daleko nie znajdziesz. Zrób tak, jak Tobie sugerowaliśmy. Wrzuć zdjęcia sylwetki i wtedy zaczniemy myśleć co dalej. Pytanie z ilością serii sugeruję, że nie znasz założeń treningu ogólnorozwojowego (full body workout). Podstawy jego polegają na tym, aby w największym stopniu skupić się na angażowaniu dużych partii mięśniowych [...]
Spoko rozumiem . W zasadzie jestem w podobnej sytuacji . Również długa przerwa i też sadło się odłożyło . Założyłem blog ale oszukiwałem przez jakiś czas . Tak naprawdę teraz lecę trzeci tydzień gdzie nie oszukuje i dorzuciłem więcej ruchu :-) Założyłem sobie w planie treningi w domu z własnym ciężarem ciała i cardio, czasem wpadnie 25tys [...]
Jeśli jesteś już 100% zdecydowany i liczysz się z plusami jak i minusami diety keto to takie rozwiązanie jest bardzo dobre, na pewno nie będzie to takim szokiem dla organizmu i będzie Ci łatwiej utrzymać się w tym zanim organizm się przyzwyczai do keto, tylko tez nie przesadzaj z tym stopniowym zmienianiem, żeby to nie trwało zbyt dużo czasu bo [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
